Salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut adalah dengan menggosok gigi. Dengan menggosok gigi, kita telah membunuh kuman serta bakteri penyebab penyakit mulut yang biasanya bersarang didalam mulut. Inilah mengapa semua orang tak pernah melupakan aktivitas menyikat gigi. Meskipun begitu, masih ada saja masyarakat yang mengalami kelainan gigi padahal ia tak pernah absen menyikat gigi. Hal seperti ini kerap terjadi pada orang disekitar kita. apa penyebabnya? Salah satu pemicunya adalah kesalahan cara menyikat gigi. Lalu, bagaimana cara sikat gigi yang benar menurut pandangan ilmu pengetahuan? Berikut akan saya jelaskan mengenai hal tersebut.
1. Arah gosok gigi
Untuk membunuh kuman yang bersarang didalam mulut, arah gosok gigi sangatlah penting untu diperhatikan. Agar tujuan yang kita inginkan tercapai, sebaiknya anda menggosok gigi depan dengan arah keatas dan bawah. Untuk bagian sisi kiri dan kanan gigi geraham bagian luar, arah sikat ggi adalah membentuk menyerupai lingkaran. Sedangkan untuk gigi geraham cara menyikatnya adalah digosok biasa dengan arah keluar dan dalam. Jika arah yang anda terapkan benar, kemungkinan terjadi kelainan gigi akan semakin kecil.
2. Tidak hanya menyikat bagian gigi
Kuman tak hanya bersarang di gigi. Itulah mengapa kita dianjurkan untuk menyikat bagian lidah juga. Biasanya, dipunggung sikat gigi sengaja dibuat sedikit bergerigi. Bagian inilah yang digunakan untuk menyikat lidah. Menyikat lidah juga bermanfaat untuk mengurangii potensi munculnya bau mulut yang tidak sedap. Cara sikat gigi yang benar ini perlu kita terapkan pada kehidupan sehari-hari agar kesehatan gigi dan mulut kita terjamin.
3. Jangan salah memilih sikat
Usahakan untuk membeli sikat gigi yang memiliki ulu lembut namun sedikit kaku. Tekstur ini sangat penting untuk bisa bekerja maksimal pada mulut nantinya. Selain itu, bulu sikat yang terlalu keras juga pasti dapat melukai bagian mult dengan mudah. Ketika menyikatnya, lakukan perlahan dan tidak tergesa-gesa. Ha ini penting untuk mengurangi resiko tersodok sikat atau semacamnya.
Demikian ulasan tentang cara sikat gigi yang benar. Semoga bermanfaat